Accompagnement des femmes : Quand le corps porte trop, en silence
Votre corps porte des poids lourds en silence. La fatigue s’installe, les tensions aussi.Ici, il s’agit d’un accompagnement pour les femmes,
pour prendre le temps d’écouter ce qui bloque,
et chercher, ensemble, les clés pour relâcher ce qui peut l’être —
sans forcer, et à votre rythme.
À qui s’adresse cet accompagnement
Cet accompagnement pour les femmes s’adresse à celles dont le corps exprime, souvent en silence, ce qui n’a pas pu être déposé autrement.
À celles qui tiennent encore, mais sentent que quelque chose, à l’intérieur, demande à être écouté.
Un corps douloureux
Des douleurs chroniques, anciennes ou récentes, parfois diffuses, parfois très présentes.
Un corps qui fait mal sans toujours pouvoir expliquer pourquoi, et qui fatigue à force de tenir.
Un corps cyclique et sensible
Des douleurs durant les cycles, une sensibilité accrue à certains moments du mois.
Un rapport au corps féminin vécu comme lourd, inconfortable ou incompris.
Un épuisement profond
Une fatigue persistante, qui ne disparaît pas avec le repos.
La sensation de fonctionner en permanence en mode survie, sans véritable récupération.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes
qui ressentent simplement que leur corps porte plus qu’il ne devrait,
et qu’il a besoin d’un espace sûr pour être écouté,
sans être analysé, corrigé ou forcé.
Quand le corps porte plus que les mots
Il arrive un moment où les mots douceur, sérénité, liberté ne sont plus que des souvenirs.
Non pas parce que vous ne les désirez plus,
mais parce que vous avez appris à tenir.
Vous êtes devenue le pilier de votre famille.
Celle sur qui l’on s’appuie.
Celle qui continue, même épuisée.
Mais vous n’avez jamais appris — ni vu — comment déposer les poids que vous portez.
Alors, le corps prend le relais.
Quand la fatigue s’installe, votre corps tente de vous adresser un message.
Quand votre dos vous fait souffrir, il peut dire qu’il en a « plein le dos ».
Quand les migraines reviennent, encore et encore, votre mental est peut-être saturé.
Ce que vous vivez n’est pas « dans la tête ».
Votre corps garde la trace de ce que vous avez traversé sans soutien,
sans pause,
sans espace pour ressentir.
Dans cet accompagnement pour les femmes, vous n’avez rien à prouver ni à expliquer.
Ensemble, nous prenons le temps d’écouter ce que votre corps cherche à vous dire.
Non pour l’analyser ou le corriger,
mais pour mettre en lumière les clés de compréhension et de libération qu’il porte déjà en lui.
L’approche en somato-thérapie
Lorsque vous commencez à écouter ce que votre corps exprime, une question peut émerger :
Comment l’accompagner, sans le brusquer, sans le forcer ?